25 min Facile 600 g de merlu colin 1 citron aneth romarin graines de fenouil concassées huile d'olive fleur de sel, poivre du moulin 1 Préchauffez le four th. 6 180°C. 2 Dans du papier cuisson, répartissez le poisson. Salez et poivrez chaque face. 3 Arrosez de citron, ajoutez les herbes, les graines de fenouil et un filet d'huile d'olive. 4 Refermez la papillote hermétiquement et enfournez pendant 15 min. 5 Servez avec du riz ou des pâtes. Astuces Pour cette recette de Papillotes de merlu aux herbes et graines de fenouil, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de merlu, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page

Répondre en citant le message Papillotes de dos de merlu aux girolles [Recette light] par » Mar 15 Oct 2013 0916 Notez cette recette Sujet 412 Nombre de vote 3Nombre de points 13Note 4,33/5 Une recette light, rapide, simple et sans odeur de poisson. Préparation 5 minutes / Cuisson 10 minutes / Total 15 minutes Recette pour 4 personnesCette recette nécessite du papier aluminium - 4 dos moyens de merlu blanc frais ou décongelés sans la peau- 150 gr de girolles- 2 poireaux- 4 rondelles de citron- 4 brins d’estragon- sel, poivre Préchauffer le four à 210°.Couper la racine au ras du blanc puis l'extrémité verte et épaisse des poireaux. Enlever les feuilles extérieures qui sont sèches ou le restant sous le chaque poireaux dans leur chaque dos de merlu sur une feuille de papier aluminium assez grande pour être une petite poignée de un demi-poireau coupé dans sa légèrement, poivrer et déposer un brin d’ une rondelle de citron et refermer la au four 15 minutes à 210°C thermostat 6.Servir chaud. Ce plat s'accompagne d'un riz blanc au beurre ou pas pour que ce repas reste light.

4Ingrédients4 personne/s Cabillaud en papillote 4 filets de cabillaud2 oignons4 tomates2 citrons herbes de provence huile d'olive sel poivre500 g d'eau 8 La recette est créée pour TM 5 Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31. Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage! 5La préparation de la recettePresser les citrons afin de récupérer leur jus en veillant à en retirer les éventuels et éponger les filets de cabillaud avec du papier absorbant. Placer chaque filet au centre d'une feuille de papier sulfurisé. Saler et et couper les tomates en rondelles. Placer chaque tomate sur le filet de poisson posé sur la feuille de papier et hacher finement les oignons. Les parsemer sur le dessus du filet de poisson et ajouter un peu d'herbes de un filet d'huile d'olive et le jus des citrons sur le tout puis refermer le papier sulfurisé pour former des les papillotes sur le plateau vapeur. Mettre l'eau dans le bol et mettre en place l'ensemble Varoma et cuire 20 min/Varoma/vitesse le filet de cabillaud en papillote bien chaud. 10Accessoires dont vous avez besoin 11Astuce Servir avec du riz

Versez200 ml d’eau dans la cuve du cookeo. Épluchez et taillez en bâtonnets pas trop épais tous les légumes. Disposez le poisson sur les carrés de papier cuisson. Salez et poivrez puis répartissez les légumes équitablement sur chaque dos de cabillaud. Dans un bol , mélangez la crème et le curry puis répartissez la sauce sur les 31 mars, 2022 • cabillaud • Papillotes • Poissons blancs • Recettes légères Préparation 10 min Cuisson 25 min Ingrédients pour 2 personnes - 2 dos de cabillaud - 1 carotte - 1 citron - 2 cuillères à café de curry - 1 filet d'huile d'olive - Sel, poivre - Papier cuisson sulfurisé Les étapes de la préparation de la recette du dos de cabillaud au four en papillotes 1. Préchauffez le four à 180°C. 2. Coupez la carotte en fine rondelles si elles sont trop épaisses, elles ne pourront pas cuire. Coupez le citron en 2 avec une première moitié, coupez de fines rondelles, et pressez l'autre moitié pour en extraire le jus. 3. Dans un plat allant au four ou directement sur la grille, posez 2 grands carrés de papier cuisson. C'est bien de faire de grands carrés car en repliant, vous pourrez plus facilement refermer, sans avoir besoin d'un élastique ou ficelle. 4. Déposez un dos de cabillaud sur chaque carré de papier cuisson, salez et poivrez. 5. Recouvrir les dos de cabillaud de rondelles de carottes, et saupoudrez avec le curry. 6. Arrosez d'un filet d'huile d'olive, déposez les rondelles de citron, et versez le jus de citron. 7. Refermez les papillotes par les 4 coins du papier. Enfournez pour 20-25minutes selon votre four. Après 20 minutes de cuisson, regardez si la chair du poisson se détache facilement si oui, c'est prêt ! Vous pouvez déguster avec du riz. Bon appétit ! Pour cuisiner le dos de cabillaud au four en papillotes, commandez nos dos cabillaud, livrés à domicile dans toute la France JE COMMANDE ! Pêché Maison vous propose d'autres recettes de poisson frais 🌊 👍🏼 Vous avez aimé cette recette de dos de cabillaud au four en papillotes ? Partagez-nous vos impressions ci-dessous ! ⬇️ ← Article précédent Article suivant → ^{Mettrechaque filet de merlu dans une feuille d'aluminium. 2 Disposer sur chaque filet 3 rondelles de tomates, 3 rondelles de courgettes et 1/4 de la gousse d'ail. 3 Ajouter un filet d'huile d'olive du sel et du poivre. Fermer les papillote et} Comment faire des darnes de merlu au four sur un lit de pommes de terre boulangères. Découvrez ce délicieux plat simple et sans effort. Préchauffer le four à 175 ° c. 3 votes, 5 commentaires. Poisson au four aux pommes de terre facile et rapide4 darnes de colin ou merlu, cabillaud600g de pommes de terre à raclettepour la . Recettes mer - rivière - gastéropodes Archives - Une from Les laisser un peu refroidir et les éplucher. En mode dorer, mettre un peu d'huile dans la cuve et lorsque le préchauffage est . peler et laver les pommes de terre. Découvrez notre recette d'effeuillé de patate douce et merlu, sauce façon créole pour 4 personnes. 3 votes, 5 commentaires. Cher client, vous souhaitez utiliser toutes les fonctionnalités fantastiques et obtenir de nouvelles recettes de monsieur cuisine connect ? 2 poser chaque tranche de merlu sur du . Une recette de difficulté 2 sur 4 préparée en 25 min . Découvrez notre recette d'effeuillé de patate douce et merlu, sauce façon créole pour 4 personnes. En mode dorer, mettre un peu d'huile dans la cuve et lorsque le préchauffage est . 3 votes, 5 commentaires. Les laisser un peu refroidir et les éplucher. Comment faire des darnes de merlu au four sur un lit de pommes de terre boulangères. 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recette dos de merlu en papillote